Menahan Buang Air Kecil Bisa Sebabkan Batu Ginjal? Simak Faktanya Disini

Batu ginjal atau nefrolitiasis adalah kondisi saat kumpulan garam dan mineral keras menyerupai batu terbentuk dalam ginjal. Selain itu, batu juga dapat terbentuk pada bagian lain di sistem berkemih, seperti pada saluran dan kandung kemih.

Ukuran batu ginjal sendiri bervariasi. Ada yang sangat kecil, tapi ada pula yang dapat tumbuh hingga mencapai beberapa inci. Bahkan, beberapa batu ginjal bisa berukuran sangat besar sampai memenuhi seluruh ginjal.

National Health Service menyatakan bahwa batu ginjal merupakan penyakit yang cukup umum diderita, yakni 1 dari 10 orang di dunia mengalaminya. Penyakit ini bisa terjadi di satu ataupun kedua ginjal dan mengakibatkan penderitanya merasa tidak nyaman, kesakitan, terjadi infeksi ginjal, bahkan gagal ginjal.

Nah, agar kamu  terhindar dari hal ini, simak penjelasan batu ginjal mulai dari jenis, gejala beserta penyebabnya di bawah ini! Terlebih lagi, bagi kamu yang paling rentan, yakni di usia 30-60 tahun.

Jenis Batu Ginjal

Sebelum membahas lebih mendalam, perlu Toppers ketahui bahwa batu ginjal memiliki berbagai jenis, yakni:

  • Batu Kalsium

Batu kalsium merupakan jenis batu ginjal yang paling umum diderita orang, biasanya batu ginjal ini berupa kalsium oksalat. Ada juga yang berbentuk kalsium fosfat, tapi kasusnya lebih sedikit.

Sebesar 80% kasus batu ginjal terbentuk dari penumpukan kalsium oksalat. Zat oksalat sendiri diperoleh dari organ hati atau makanan. Kacang-kacangan, cokelat, buah-buahan, dan sayuran tertentu memiliki kandungan oksalat yang tinggi.

Selain itu, kekurangan asupan cairan, vitamin D dosis tinggi, operasi usus, dan beberapa gangguan metabolisme dapat meningkatkan konsentrasi kalsium atau oksalat dalam urin.

  • Batu Struvit

Jenis batu ginjal ini terbentuk sebagai respons terhadap infeksi saluran kemih yang telah berlangsung lama. Batu struvit dapat terbentuk dan berukuran besar dalam jangka waktu yang cepat. Biasanya, ini lebih sering menyerang wanita daripada laki-laki.

  • Batu Asam Urat
BACA JUGA  Kopi Dapat Mengatasi Pegal-pegal Sehabis Olahraga, Benarkah?

Sesuai dengan namanya, jenis batu ginjal ini terjadi karena kadar asam urat dalam darah yang terlalu tinggi. Hal ini dikarenakan kurangnya cairan dalam tubuh, makanan tinggi protein, riwayat keluarga, kelebihan berat badan, ataupun menderita diabetes.

  • Batu Sistin

Batu ini adalah jenis batu ginjal yang paling jarang dialami. Ini terbentuk pada orang dengan penyakit herediter yang disebut sistinuria (cystinuria). Penyakit ini menyebabkan ginjal mengeluarkan terlalu banyak asam amino tertentu.

Gejala Batu Ginjal

Toppers tidak akan merasakan gejala apapun apabila batu ginjal berukuran kecil. Bahkan, terkadang ini dapat dikeluarkan secara alami saat mengeluarkan urine dengan mudah dan tanpa rasa sakit.

Namun, jika batu ginjal sudah mulai berukuran besar, bergerak ke bawah, dan tersangkut di ureter atau saluran kemih, itu akan berisiko menghalangi aliran urin. Pada saat itulah, Toppers mungkin mengalami berbagai gejala.

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut adalah gejala batu ginjal yang umum dirasakan:

  • Rasa nyeri dan tajam di bagian samping, belakang, dan di bawah tulang rusuk
  • Sakit nyeri yang menjalar ke perut bagian bawah dan selangkangan
  • Rasa sakit muncul dalam gelombang dan intensitas berfluktuasi
  • Sensasi terbakar atau sakit ketika buang air kecil

Selain itu, ada gejala lain yang mungkin dirasakan, antara lain:

  • Urine berwarna merah muda, merah atau coklat
  • Urine keruh dan mengeluarkan aroma busuk
  • Intensitas buang air kecil meningkat
  • Jumlah urine yang dikeluarkan sedikit
  • Mual dan muntah
  • Demam dan menggigil apabila ada infeksi

Penyebab Batu Ginjal

Apabila asupan air di dalam tubuh tidak tercukupi, maka bisa memicu terjadinya batu ginjal. Hal ini dikarenakan adanya zat pembentuk kristal berlebih dibandingkan yang dapat diencerkan oleh cairan dalam urine. Volume urine yang tidak cukup inilah yang menyebabkan berbagai zat kemudian saling menempel ataupun bergabung menyerupai batu.

BACA JUGA  Manfaat Jalan Kaki Rutin Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Berikut adalah berbagai zat yang berisiko membentuk batu ginjal:

  • Kalsium
  • Oksalat
  • Asam urat
  • Fosfat
  • Sistin
  • Xantin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *